Brinta

Brinta
Brintapap, of een andere tarwepap, is een lekker warm ontbijt voor de koude winterdagen. Door de volkoren granen raak je lekker gevuld en krijg je niet zo gauw weer trek.
  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Totale tijd: 5 minuten

Ingrediënten

Porties: 1 personen
  • 250 ml
    sojamelk of een andere plantaardige melk
  • 7 eetlepels
    Brinta (of meer of minder naar smaak)

Instructies

  1. Verwarm de sojamelk in een steelpan of in de magnetron. Roer de Brinta door de melk, en klaar is je ontbijt!
  2. Tip: net als in de havermoutpap kun je met Brintapap heel veel variaties maken. Bijvoorbeeld met appelstroop, kaneel, kardemom, rozijnen, zonnebloempitten, noten of vers fruit (zoals banaan).
Menugang: Ontbijt
Allergie en dieet: Notenvrij, Pindavrij, Sojavrij
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Aantal ingrediënten: 1-5 ingrediënten
Dieet: Eiwitrijk, Gezond

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Bijgerecht Snacks

Griekse Mezes

Hoofdgerecht

Rode linzen stoofpot met artisjokhart en quinoa

Bijgerecht Hoofdgerecht

Scrambled tofu met groenten

zoete aardappel stoofpot

Hoofdgerecht

Zoete-aardappel-pinda-stoofpot

Top