Framboos-banaan-avocado smoothie
In deze heerlijk fruitige smoothie zit een halve avocado verstopt. Dit maakt de smoothie niet alleen lekker romig, maar voegt ook goede vetten toe aan deze vitaminebom. Super gezond dus! Kies voor fair-trade bananen, dan ben je niet alleen goed bezig voor de dieren, maar ook voor de mensen.
- Voorbereidingstijd: 5 minuten
- Totale tijd: 5 minuten
Ingrediënten
Porties:
1
personen
-
200 grframbozen (diepvries)
-
1banaan
-
1/2avocado
-
180 mlrijstmelk (of sojamelk)
-
1sinaasappel voor het sap
-
1 elsuiker of agavesiroop optioneel
-
lijnzaad optioneel
Instructies
-
Mix alle ingrediënten in een blender of gebruik een staafmixer om te mengen in een (maat)beker. Gebruik eventueel een zeef om de frambooszaadjes eruit te filteren voor een zachtere smoothie.
Opmerkingen
Tip: Varieer met soorten fruit.
