Groenpaarse bosbessensmoothie
Voor deze heerlijke frisse smoothie haal je de blauwe bessen de avond van te voren uit de vriezer en zet ze in de koelkast. Zo heb je in een mum van tijd een lekkere koude smoothie!
Ingrediƫnten
-
1rijpe banaan
-
250 gramdiepvries blauwe bessen, ontdooid
-
2 handjesmuntblaadjes
-
100 gramspinazie
-
250 mLwater
Instructies
-
Doe alle ingrediƫnten in de blender en pureer tot een smoothie.
Opmerkingen
Tip: pureer wat lijnzaad of kokosrasp mee voor een meer vullende smoothie.
