Groenpaarse bosbessensmoothie

Groenpaarse bosbessensmoothie
Voor deze heerlijke frisse smoothie haal je de blauwe bessen de avond van te voren uit de vriezer en zet ze in de koelkast. Zo heb je in een mum van tijd een lekkere koude smoothie!

Ingrediënten

  • 1
    rijpe banaan
  • 250 gram
    diepvries blauwe bessen, ontdooid
  • 2 handjes
    muntblaadjes
  • 100 gram
    spinazie
  • 250 mL
    water

Instructies

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een smoothie.

Opmerkingen

Tip: pureer wat lijnzaad of kokosrasp mee voor een meer vullende smoothie.

Menugang: Ontbijt
Keuken: Wereldkeuken
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Overig: Kindvriendelijk
Type gerecht: Smoothie
Kooktijd: < 15 minuten
Aantal ingrediënten: 1-5 ingrediënten
Smaak: Fris, Zoet
Kooktechniek: Blender

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Brunch Lunch Ontbijt

Vegan American pancakes (met bosbessen!)

Hoofdgerecht Lunch

Rode linzen stoofpot met artisjokhart en quinoa

Hoofdgerecht

Pilav

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Nagerecht Ontbijt

Fruitsalade met sojayoghurt en amandelen

Nagerecht

Chocolademousse met slagroom

Brunch Hapje

Gevulde ‘ei’ aardappels

Hoofdgerecht Lunch

Andijviestamppot met zontomaatjes en walnoten

Top