Krachtig ontbijt
Dit is een oersterk ontbijt met avocado, taugé en hennepzaad om de dag mee te beginnen.
- Voorbereidingstijd: 15 minuten
- Totale tijd: 15 minuten
Ingrediënten
Porties:
2
personen
-
500 mlsojayoghurt of andere plantaardige yoghurt
-
1avocado
-
30 grlijnzaad of taugé (of een mix als je wil)
-
20 grhennepzaad
Instructies
-
Verdeel de plantaardige yoghurt over twee ontbijtkommen
-
Halveer de avocado, verwijder de pit, schep het vruchtvlees eruit en verdeel in schijfjes of blokjes over de kommen
-
Voeg een handvol lijnzaad en/of taugé toe
-
Besprenkel tot slot met wat hennepzaad
Opmerkingen
