Krachtig ontbijt

Krachtig ontbijt
Dit is een oersterk ontbijt met avocado, taugé en hennepzaad om de dag mee te beginnen.
  • Voorbereidingstijd: 15 minuten
  • Totale tijd: 15 minuten

Ingrediënten

Porties: 2 personen
  • 500 ml
    sojayoghurt of andere plantaardige yoghurt
  • 1
    avocado
  • 30 gr
    lijnzaad of taugé (of een mix als je wil)
  • 20 gr
    hennepzaad

Instructies

  1. Verdeel de plantaardige yoghurt over twee ontbijtkommen
  2. Halveer de avocado, verwijder de pit, schep het vruchtvlees eruit en verdeel in schijfjes of blokjes over de kommen
  3. Voeg een handvol lijnzaad en/of taugé toe
  4. Besprenkel tot slot met wat hennepzaad

Opmerkingen

 

 

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Hoofdgerecht

Groenteratatouille met knoflooksaus

Brunch Ontbijt

Aardbeien – mojito havermout

Brunch Gebak Lunch Ontbijt

Kaneelbroodjes

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Citroenijs met zomerfruit en basilicumsaus

Bijgerecht Hoofdgerecht Lunch

Noodles met pindasaus

Mokmuffin

Gebak Nagerecht Ontbijt

Mokmuffin

Lunch

Buffalo kikkererwten wraps

Top