Krachtig ontbijt

Krachtig ontbijt
Dit is een oersterk ontbijt met avocado, taugé en hennepzaad om de dag mee te beginnen.
  • Voorbereidingstijd: 15 minuten
  • Totale tijd: 15 minuten

Ingrediënten

Porties: 2 personen
  • 500 ml
    sojayoghurt of andere plantaardige yoghurt
  • 1
    avocado
  • 30 gr
    lijnzaad of taugé (of een mix als je wil)
  • 20 gr
    hennepzaad

Instructies

  1. Verdeel de plantaardige yoghurt over twee ontbijtkommen
  2. Halveer de avocado, verwijder de pit, schep het vruchtvlees eruit en verdeel in schijfjes of blokjes over de kommen
  3. Voeg een handvol lijnzaad en/of taugé toe
  4. Besprenkel tot slot met wat hennepzaad

Opmerkingen

 

 

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Bijgerecht Borrel Hapje

Vegetarische balletjes

Lunch Ontbijt Snacks

Zelfgemaakte Linzen-Hummus

Saté met pindasaus

Bijgerecht Borrel Lunch Snacks

Saté met pindasaus

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Nagerecht

Chocolademousse met slagroom

Brunch Gebak Lunch Ontbijt

Vegan wafels

Gebak

Paastompouce

Bijgerecht Lunch

Aardbei-spinaziesalade

Top