Linzensoep met 8 ingrediënten

linzensoep met 8 ingredienten

Deze linzensoep is erg snel en simpel, maar toch smaakvol omdat je het maakt met rode currypasta!

  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Kooktijd: 30 minuten
  • Totale tijd: 35 minuten

Ingrediënten

Porties: 4 personen
  • 240 g
    split linzen
  • 400 ml
    kokosmelk
  • 5
    wortels in kleine blokjes
  • 2 el
    rode currypasta
  • 2 cm
    verse gember fijngesneden
  • 1
    gele ui gesnipperd
  • 2 teentjes
    knoflook fijngesneden
  • 750 ml
    groentebouillon

Instructies

  1. Week de linzen even in koud water terwijl je de andere ingrediënten klaarmaakt (je kan deze stap ook overslaan, dan moet je de linzen iets langer meekoken in de soep).

  2. Verhit wat olie in een grote kookpan en bak de ui en wortel. Voeg de knoflook en de gember toe en laat nog even mee stoven.

  3. Voeg de currypasta toe en blus met een beetje kokosmelk. Laat een paar minuten sudderen op middelhoog vuur. Meng goed, voeg een beetje water toe als het te droog is.

  4. Spoel de linzen af en laat ze uitlekken. Voeg ze nu toe te met de resterende kokosmelk en groentenbouillon. Laat ongeveer een half uurtje sudderen.

  5. Proef de soep en breng op smaak met zout en peper. Pureer het geheel tot een gladde massa.

  6. Serveer met sneetjes brood, gerookte tofu of een ander bijgerecht naar keuze.

  7. Om het kommetje soep aantrekkelijker te maken, kan je een scheutje kokosmelk (of plantaardige room) toevoegen en ook een vleugje groen, zoals peterselie of koriander.

Opmerkingen

Menugang: Voorgerecht
Keuken: Indiaas
Trefwoorden: currypasta, linzen, soep
Allergie en dieet: Notenvrij, Sojavrij
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Type gerecht: Soep
Kooktijd: 30-45 minuten
Seizoen: Herfst, Winter
Aantal ingrediënten: 5-10 ingrediënten
Dieet: Gezond

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Zoet

Chocoladekoekjes met jamvulling

Oosterse groentesoep

Hoofdgerecht Voorgerecht

Oosterse groentesoep

Bijgerecht

Plantaardige saté met pindasaus

Ontbijt

Scrambled tofu

Top