Mexicaanse bonensoep met tortilla chips en koriander
Deze Mexicaanse bonensoep heeft alles wat lekker is aan chili sin carne, maar dan in soep-vorm! Maak het af met wat lekkere toppings, zoals tortilla chips, koriander, mais en avocado en geniet van een verwarmende Mexicaanse soep.
- Voorbereidingstijd: 15 minuten
- Kooktijd: 25 minuten
- Totale tijd: 40 minuten
Ingrediënten
-
1grote ui gesnipperd
-
3 teentjesknoflook fijngesneden
-
2 tlMexicaanse specerijenmix (of gebruik 1/3 paprikapoeder, 1/3 chilipoeder en 1/3 gemalen komijn)
-
2 eltomatenpuree
-
1paprika in blokjes
-
400 gtomatenblokjes uit blik
-
400 gkidneybonen of zwarte bonen uitgelekt en afgespoeld
-
200 mlwater of groentebouillon
-
200 gmais uit blik, uitgelekt
-
olie
Toppings (naar keuze)
-
koriander optioneel, fijngesneden
-
rode ui optioneel, in dunne plakjes
-
tortilla chips optioneel
-
avocado optioneel, in blokjes
Instructies
-
Verhit een scheut olie in een grote kookpan en fruit de ui, totdat deze glazig is geworden. Voeg dan de knoflook, specerijenmix, tomatenpuree en paprika toe en bak dit kort.
-
Voeg dan de tomatenblokjes, bonen en water of bouillon toe. Roer goed door en laat het geheel 15-20 minuten pruttelen op middelhoge temperatuur, met de deksel erop. Roer af en toe door.
-
Gebruik een staafmixer om de soep tot een gladde massa te pureren. Proef en breng het op smaak met zout en peper. Voeg dan de mais toe en laat opwarmen.
-
Verdeel de soep over de borden en maak het af met de koriander, rode ui, tortilla chips en avocado
Opmerkingen
Tip: wil je er een maaltijdsoep van maken? Serveer er dan wat rijst bij!