Noedels met broccoli, champignons en tofu

Foto: Vivera

Ingredients

Servings: 2 personen
  • 180 gr
    noedels
  • 180 gr
    tofu bijv. Vivera tofu
  • 250 gr
    broccoli
  • 125 gr
    champignons
  • 1
    rode ui
  • 1
    knoflookteen
  • 50 gr
    cashewnoten
  • 5 el
    sojasaus
  • 2 el
    gembersiroop
  • 1 tl
    5 spices
  • 2 el
    olie
  • sambal
  • zout en peper

Instructions

  1. Dep de tofu droog en snijd in blokjes.
  2. Maak een marinade van 2 el sojasaus, 1 el gembersiroop, 1 tl 5 spices en zout en peper en laat de tofublokjes hier 10 min in marineren.
  3. Kook de broccoliroosjes 5 minuten voor en laat daarna uitlekken.
  4. Verhit 2 el olie in een pan op hoog vuur en blokjes roerbak de tofu hierin. Bak de ui, knoflook en champignons mee. Voeg de broccoli toe en bak een paar minuutjes mee.
  5. Kook de noedels gaar. Voeg 3 el sojasaus en 1 el gembersiroop toe. Schep de noedels door de roerbak en garneer het gerecht met cashewnoten. Maak eventueel op smaak met sambal, zout en peper.

Probeer de Veggie Challenge

You may also be interested to taste

Bijgerecht Hoofdgerecht Lunch

Rijstnoedel salade met pindadressing

Hoofdgerecht

Quinoa met paddenstoelen en bonen

Lunch

Linzensalade met knolselderij

Gegrilde portobello met tomaten-zilvervliesrijst

Hoofdgerecht

Gegrilde portobello met tomaten en zilvervliesrijst

Top