Pittige pompoensoep

pompoensoep

Wat is er nou herfstiger dan pompoensoep? Dit klassieke recept is extra smaakvol door de pittige rode peper.

  • Voorbereidingstijd: 15 minuten
  • Kooktijd: 15 minuten
  • Totale tijd: 30 minuten

Ingrediënten

Porties: 4 personen
  • 2 el
    frituurolie
  • 1
    rode peper in ringetjes
  • 1
    grote ui gesnipperd
  • 1
    rode paprika in blokjes
  • 1
    kleine flespompoen in blokjes
  • 1 blik
    gepelde tomaten
  • 1
    laurierblad
  • 750 ml
    water
  • 2
    groentebouillonblokjes
  • 1 el
    paprikapoeder

Instructies

  1. Verhit in een grote pan de olie en voeg het pepertje, de ui, paprika en pompoen toe. Roerbak een paar minuten.
  2. Voeg tomaten, laurier, water en bouillonblokjes toe en breng aan de kook. Kook ongeveer 15 minuten, totdat de groenten gaar zijn.
  3. Verwijder de laurier en voeg de paprikapoeder toe. Pureer met een blender of staafmixer en serveer.

Opmerkingen

Tip: lekker met vers brood en een topping van vega feta, vegan room, geroosterde pompoenpitten of wat fijngesneden peterselie!

Menugang: Bijgerecht, Voorgerecht
Keuken: Italiaans
Allergie en dieet: Glutenvrij, Notenvrij, Sojavrij
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Type gerecht: Soep
Kooktijd: 15-30 minuten
Seizoen: Herfst
Aantal ingrediënten: 5-10 ingrediënten
Smaak: Hartig, Pittig

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Hoofdgerecht

Stamppot met andijvie en plantaardige braadworst

vegan appeltaart

Zoet

Hollandsche appeltaart

Hoofdgerecht

Vegan Shepherd’s pie – ovenschotel met aardappelpuree en groente

Bijgerecht Hoofdgerecht

Vegan Mac & Cheese

Top