Sinaasappel-perzikhavermout
Meestal kook je havermout in plantaardige melk, maar waarom niet eens sap proberen? De sinaasappelsap maakt dit een fris, zomers ontbijt.
Begin je dag goed met deze sinaasappel-perzikhavermout.
Dit ontbijt staat binnen een kwartiertje op tafel.
Hier kom jij je bed voor uit! Een fruitig ontbijtje zonder ingewikkelde kooktechnieken. Simpel en snel op tafel, geniet.
- Voorbereidingstijd: 2 minuten
- Kooktijd: 10 minuten
- Totale tijd: 12 minuten
Ingrediënten
Porties:
1
personen
-
250 mlsinaasappelsap
-
50 ghavermout
-
1sinaasappel
-
1perzik
-
1 elagavesiroop
Instructies
-
Breng sinaasappelsap aan de kook en voeg havermout toe, laat het zachtjes drinken.
-
Schil de sinaasappel en snijd hem in de blokjes. Voeg de vruchten toe aan de havermout in de laatste minuut en roer de agave siroop erdoor.
Opmerkingen
Tip: bestrooi de havermout met sinaasappelrasp (wel van een biologische sinaasappel). Voor extra voedingsstoffen kun je lijnzaad, chiazaad, zonnebloempitten of gebroken noten toevoegen. Probeer ook eens deze tropische havermoutpap.
