Kruidige cassavesoep

Foto: Jason Tjon Affo
Van oorsprong groeit de cassaveplant in Brazilië, waar deze al minstens vijfduizend jaar in verschillende recepten op het menu staat. Zoals deze cassavesoep, een romige, krachtige, creoolse soep. Dit recept - uit het boek Vegan Soul Food van Jason Tjon Affo - heeft een Hindoestaans tintje doordat er een beetje massala wordt toegevoegd. De cassave zelf heeft een neutrale smaak waardoor je eindeloos kunt blijven variëren met kruiden.
  • Preparation Time: 10 minutes
  • Cooking Time: 50 minutes
  • Total Time: 1 hour

Ingredients

Servings: 6 personen
  • 1 el
    zonnebloemolie
  • 1
    rode ui fijngehakt
  • 3
    tomaten fijngehakt
  • 1,5 l
    water
  • 800 g
    cassave geschild en in stukjes gesneden (toko)
  • 1 el
    Hindoestaanse massala
  • 1 el
    sojasaus
  • 5
    pimentkorrels
  • 2
    groentebouillonblokjes
  • 2
    laurierblaadjes
  • 1 blik
    kokosmelk 400 ml
  • 1 bosje
    selderijblad fijngehakt
  • 1
    madame-jeanette

Garnering

  • selderijblad grof gehakt
  • gekleurde chilipepers in ringetjes

Instructions

  1. Verwarm de olie in een soeppan op middelhoog vuur. Fruit de ui 2 minuten aan en voeg dan de knoflook en tomaat toe. Bak al omscheppend 1 minuut mee.
  2. Voeg het water, de cassave, massala, sojasaus, pimentkorrels, bouillon en laurierblaadjes toe. Roer door en breng aan de kook. Roer de soep regelmatig door zodat de cassave niet aan de bodem gaat plakken.
  3. Laat de soep 25 minuten koken. Voeg dan de kokosmelk, het selderijblad en de madame-jeanette toe. Draai het vuur laag en laat nog 15 minuten zacht koken.
  4. Duw met de achterkant van een lepel een deel van de cassave fijn, dit laat de soep binden.
  5. Verwijder de madame-jeanette, laurierblaadjes en pimentkorrels.
  6. Garneer met het selderijblad en de chilipepers.

Notes

Dit recept is afkomstig uit Vegan Soul FoodJason Tjon Affo, Uitgeverij Becht, prijs €22,99.

Menugang: Hoofdgerecht
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Type gerecht: Soep
Kooktijd: 45-60 minuten
Aantal ingrediënten: 10-15 ingrediënten
Smaak: Romig

Probeer de Veggie Challenge

You may also be interested to taste

Bijgerecht Hoofdgerecht Lunch

Quinoa-venkel-appelsalade

Appelkruimelmuffins

Brunch Gebak Ontbijt

Appelkruimelmuffins

Hoofdgerecht

Quinoa met paddenstoelen en bonen

Hoofdgerecht Lunch

Lichte misosoep vol groenten

Top