Tofu Saté

tofu saté
Foto: Heske Knoppers Fotografie

Saté kun je maken met allerlei ingrediënten: paddenstoelen, tempeh, kipstukjes of... tofu! Serveer deze heerlijke tofu saté met pindasaus, pinda's en/of atjar om het helemaal af te maken.

  • Voorbereidingstijd: 30 minuten
  • Kooktijd: 25 minuten
  • Totale tijd: 55 minuten

Ingrediënten

Porties: 2 personen
  • 1 verpakking
    tofu
  • 5 el
    sojasaus
  • 2 el
    sesamolie
  • 1 teentje
    knoflook fijngesneden
  • 2 cm
    gember geraspt
  • 1 el
    rietsuiker
  • snufje
    gemalen chilipeper

Instructies

  1. Mix voor de marinade de sojasaus, sesamolie, knoflook, gember, suiker en chilipeper door elkaar.

  2. Snijd de tofu in blokjes van 1,5cm bij 1,5 cm en leg ze in de marinade. Laat minstens 30 minuten marineren, maar het liefst een paar uur.

  3. Rijg de tofu aan de spiesjes en bak ze aan alle kanten goudbruin op een BBQ, grill of in een koekenpan. Dit duurt ongeveer 5 minuten.

Menugang: Bijgerecht
Allergie en dieet: Glutenvrij, Lupinevrij, Notenvrij, Sulfietvrij
Moeilijkheidsgraad: Level 2 (gemiddeld)
Type gerecht: BBQ, Spiesjes
Kooktijd: 30-60 minuten
Seizoen: Zomer
Aantal ingrediënten: 5-10 ingrediënten
Smaak: Hartig
Dieet: Eiwitrijk

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Romige tahindressing

Snacks Zoet

Vegan kaasvlinders

Hoofdgerecht Voorgerecht

Mosterdsoep met witlof

Nagerecht Zoet

Vegan Brownies met banaan

Top