Udon noedels met tofu en groenten

Udon noedles met tofu en groenten
Foto: Heske Knoppers Fotografie

Dit heerlijke wokgerecht met tofu, wortel en paksoi is ook nog eens lekker snel te maken, omdat je voorgekookte udonnoedels gebruikt. Mocht je het nog iets simpeler willen maken, gebruik dan een zak voorgesneden wokgroenten!

  • Voorbereidingstijd: 25 minuten
  • Kooktijd: 28 minuten
  • Totale tijd: 53 minuten

Ingrediënten

Porties: 2 personen
  • 1 blok
    tofu in blokjes van ongeveer 1 bij 1 cm
  • 2 pakjes
    voorgekookte udon noedels
  • 1
    winterwortel geschild en in halve maantjes gesneden
  • 50 g
    taugé
  • 100 g
    paddenstoelen in plakjes
  • 1
    kleine (Shanghai) paksoi in reepjes, of in de lengte gehalveerd
  • 1 stengel
    bosui in dunne ringetjes
  • pinda's grof gehakt

Voor de woksaus

  • 5 el
    sojasaus
  • 2 el
    sesamolie
  • 1 teentje
    knoflook fijngesneden
  • 2 cm
    gember geraspt
  • 1 el
    rietsuiker
  • snufje
    gemalen chilipeper

Instructies

  1. Mix voor de saus de sojasaus, sesamolie, knoflook, gember palmsuiker en chilipeper door elkaar.

  2. Breng een pan water aan de kook en kook hierin de wortel beetgaar.

  3. Verwarm een wokpan op hoge temperatuur en bak de tofu zonder de marinade goudbruin. Voeg daarna paksoi, wortel en paddenstoelen toe. Wok dit even kort en voeg dan de marinade en udon noedels toe. Verwarm alles goed door en voeg de laatste twee minuten de taugé toe.

  4. Verdeel de noedels over de borden en serveer met bosui en pinda's.

Menugang: Hoofdgerecht
Keuken: Fusion, Japans
Trefwoorden: paksoi, rijstnoedels, tauge, tofu, wortel
Allergie en dieet: Lupinevrij, Notenvrij, Vrij van selderij
Moeilijkheidsgraad: Level 2 (gemiddeld)
Type gerecht: Noedels, Wokgerecht
Kooktijd: 30-45 minuten
Seizoen: Herfst, Lente, Winter, Zomer
Aantal ingrediënten: 10-15 ingrediënten
Smaak: Hartig
Kooktechniek: Wokken
Dieet: Eiwitrijk

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Hoofdgerecht

Portobello Wellington

Pasta met broccoli en roomsaus

Hoofdgerecht

Pasta met broccoli en roomsaus

Hoofdgerecht

Pasta met balletjes

Hoofdgerecht Lunch Voorgerecht

Witte bonen salade

Top