Shepherd’s pie met linzen

Foto: Vivera

Shepherd’s pie is een Engelse ovenschotel. Van origine is vlees een hoofdbestanddeel, maar dit is een heerlijke vegan versie met wintergroenten en linzen.

  • Voorbereidingstijd: 15 minuten
  • Kooktijd: 30 minuten
  • Totale tijd: 45 minuten

Ingrediënten

Porties: 4 personen
  • 800 gr
    kruimige aardappels gehalveerd
  • 2 el
    plantaardige margarine
  • 1
    grote ui gesnipperd
  • 3 teentjes
    knoflook in dunne plakjes
  • 2
    winterpenen in dunne plakjes
  • 250 gr
    tuinerwten (diepvries)
  • 1 blikje (à 68 gram)
    tomatenpuree
  • 3 el
    sojasaus
  • 3-4 takjes
    verse tijm
  • 400 gr
    linzen uit blik, uitgelekt
  • 50 gr
    paneermeel
  • Paar klontjes plantaardige margarine

Instructies

  1. Kook de aardappels in 20 minuten gaar in ruim gezouten water. Maak er vervolgens een puree van met wat overgebleven kookwater of een scheutje (plantaardige) melk. Proef en voeg naar smaak zout en peper toe.

  2. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  3. Verwarm de margarine in een pan en fruit de ui totdat deze glazig is geworden, zo'n 4-5 minuten. Voeg winterpeen en knoflook toe en rits de blaadjes van de tijm erin. Bak dit nog even een paar minuten mee. Voeg dan de tuinerwten, tomatenpuree, sojasaus en een scheutje water (of bouillon) toe. Breng aan de kook en laat 10 minuten zachtjes koken. Voeg de linzen toe en eventueel nog wat zout en peper.

  4. Doe het groentemengsel in een ovenschaal en verdeel de aardappelpuree hierover. Bestrooi met paneermeel en doe hier kleine klontjes halvarine op. Bak de ovenschotel zo’n 15-20 minuten, tot de bovenkant bruin en knapperig is.

Opmerkingen

Tip: hou je van een extra volle smaak? Gebruik dan bouillon in plaats van water in de vulling. 

Menugang: Hoofdgerecht
Keuken: Brits
Moeilijkheidsgraad: Level 2 (gemiddeld)
Type gerecht: Ovenschotel
Kooktijd: > 1 uur, 45-60 minuten
Seizoen: Herfst, Winter
Aantal ingrediënten: 10-15 ingrediënten
Smaak: Hartig
Kooktechniek: Bakken

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Hoofdgerecht

Eiwitrijke plantaardige kipburger

Ontbijt

Yoghurt met banaan en framboos

telo bakkeljauw vegan

Hoofdgerecht

Telo met plantaardige bakkeljauw

rode biet risotto

Hoofdgerecht

Risotto van rode biet

Top