5 POWODÓW BY BYĆ PROVEG
Wiele najbardziej palących problemów na świecie ma wspólną przyczynę: nasze wybory żywieniowe. Celem ProVeg jest podnoszenie świadomości na temat sposobów ich rozwiązywania poprzez dietę.
NASZE WYBORY ŻYWIENIOWE TO ROZWIĄZANIE WIELU PROBLEMÓW
Image source: Brent Hofacker / shutterstock.com
1. Smak
Ciesz się smacznym jedzeniem
Dzięki szerokiej gamie dostępnych warzyw i rosnącej liczbie wegańskich i wegetariańskich produktów na rynku, dieta oparta na żywności roślinnej może być smaczna i satysfakcjonująca.
2. Zdrowie
Popraw swoje zdrowie
Obecnie powszechnie przyjmuje się, że dieta roślinna ma więcej zalet niż dieta oparta głównie na produktach odzwierzęcych. Podczas gdy ta druga wiąże się z wieloma zagrożeniami dla zdrowia, bogata i zróżnicowana dieta oparta na żywności roślinnej wspomaga leczenie i zapobieganie wielu współczesnym chorobom cywilizacyjnym, w tym niektórym formom raka i nadciśnieniu.
3. Sprawiedliwość
Pomóż budować bardziej sprawiedliwy świat
W związku ze wzrostem światowej populacji pytanie, w jaki sposób możemy ją wyżywić w sprawiedliwy i zrównoważony sposób, nigdy nie było pilniejsze. Dieta roślinna może pomóc w stworzeniu bardziej sprawiedliwego świata i bardziej zrównoważonego zaopatrzenia w żywność dla nas wszystkich.
4. Zwierzęta
Lepsze życie dla zwierząt
Niezależnie od tego, czy chodzi o świnie, krowy, kury, czy ryby, metody rolnictwa przemysłowego powodują cierpienie niezliczonej liczby zwierząt, które są czującymi istotami i mają złożone życie społeczne. Dieta oparta na produktach roślinnychach zmniejsza liczbę zwierząt żyjących w tych warunkach, a dzięki rosnącej różnorodności dostępnych substytutów mięsa i nabiału jest łatwiejsza niż kiedykolwiek.
5. Środowisko
Uratuj naszą planetę
Dieta roślinna może mieć wiele pozytywnych skutków dla środowiska, w tym wpływ na zachowanie bioróżnorodności, bardziej zrównoważone wykorzystanie zasobów i przeciwdziałanie zmianom klimatycznym.
