Wegańskie lody waniliowe na patyku

Te wegańskie lody na patyku da się zrobić z kilku składników i bez użycia maszyny do lodów. Dzięki paście migdałowej lody są bardziej kremowe, a daktyle i miąższ wanilii zapewniają pyszny smak. Spróbuj sam tej zdrowej wersji kremowych lodów waniliowych na patyku!
- Czas przygotowania: 15 minutes
Składniki
-
400 gkostki lodu
-
150 gbiała pasta migdałowa
-
6 sztukdaktyle medjool można użyć innych daktyli
-
1 sztukalaska wanilii z niej będzie można wydrapać miąższ
-
160 gwegańska czekolada gorzka 70% zawartości kakao
Instrukcje
-
Kostki lodu, pastę migdałową, daktyle bez pestek oraz miąższ wanilii umieść w blenderze i zmiksować na gładki krem. Napełnij nim 6 foremek do lodów na patyku – zamiast nich możesz użyć również dużą foremkę do kostek lodu. Najlepiej użyć do tego łyżki – po wypełnieniu stuknij foremkami o blat kilka razy, żeby uwolnić powietrze i pozwolić kremowi zsunąć się na dół. Włóż foremki do zamrażalki i zostaw na noc.
-
Następnego dnia połam czekoladę na kawałki i rozpuść w kapieli wodnej, mieszając. Wyjmij lody z zamrażalki, ostrożnie wyciągnij je z foremek. Teraz możesz polać lody roztopioną, lekko przestudzoną czekoladą za pomocą dużej łyżki. Polewaj najlepiej nad miską, żeby nie stracić czekolady. Gotowe wegańskie lody waniliowe możesz zjeść od razu lub zostawić na później w zamrażalce.

Gesund: Das medizinisch-kulinarische Kochbuch
Wydawnictwo AT 2022, 248 stron, 28,00 €
ISBN 978-3-03902-165-9