Foodplate

ROŚLINNY TALERZ

Zdrowy sposób odżywiania

Roślinny talerz dostarcza prostych wskazówek na temat podejmowania zdrowych wyborów żywieniowych. Odpowiada aktualnej wiedzy naukowej o skutkach zdrowotnych tego co jemy i pijemy. Został zaaprobowany przez liczne towarzystwa żywieniowe i rządy oraz jest bardziej aktualną wersją tradycyjnej piramidy żywieniowej.

WEGAŃSKA DIETA I STYL ŻYCIA

Różnorodna i smaczna

Osoby na diecie roślinnej mogą cieszyć się różnorodnym, pysznym jedzeniem, bez konieczności rezygnacj z ulubionych smaków. Roślinny styl życia to jednak nie tylko dieta.

ROŚLINNE ALTERNATYWY

Od mleka i jaj, po mięso, ryby i miód, wegańskie alternatywy i substytuty są teraz dostępne dla niemal wszystkich produktów odzwierzęcych. Wybór jest bardzo duży i stale się powiększa, dając nam szereg kulinarnych możliwości, wolnych od okrucieństwa i zużywających mniej zasobów.


MIĘSO


MLEKO


JAJA

SKŁADNIKI ODŻYWCZE

Dieta roślinna może z powodzeniem dostarczyć składniki odżywcze potrzebne dla zdrowia. Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, weganinem czy mięsożercą, zdrowe ciało wymaga zrównoważonej i zróżnicowanej diety, która zawiera wszystkie niezbędne makro- i mikroelementy.


ŻELAZO


WITAMINA B₁₂


BIAŁKO

MODA

Stylowo bez produktów odzwierzęcych

Mamy coraz większy wybór modnych i stylowych ubrań, które nie zawierają produktów pochodzenia zwierzęcego. Dowiedz się więcej o alternatywach dla materiałów takich, jak jedwab, skóra i wełna.