Kikkererwtenburgers met fris yoghurtsausje
Ingrediënten
Porties:
4
-
400 gkikkererwten
-
1/2 rodeajuinen (fijngesneden)
-
2 teentjesknoflook
-
5 zongedroogdetomaten (fijngehakt)
-
1 klein bosje plattepeterselie
-
1 tl gemalenkomijn
-
1 tlkorianderpoeder
-
3 elbloem
-
2 elolijfolie
-
2,5 dl ongezoetesojayoghurt
-
paar takjes versemunt
-
citroensap (naar smaak)
-
peper en zout
Instructies
-
1. Spoel de kikkererwten goed af. Doe ze in een grote mengkom samen met de ui, knoflook, fijngehakte tomaatjes en fijngesneden peterselie.
-
2. Voeg komijnpoeder, korianderpoeder, bloem en de olijfolie toe. Druk een aantal keer op de pulse-knop van je staafmixer of gebruik een keukenmachine. Maal het mengsel niet te fijn, er mogen gerust nog wat stukjes in zitten, zolang het geheel maar aan elkaar blijft plakken.
-
3. Vorm met je handen 8 balletjes en druk ze voorzichtig plat tot burgers. Verwarm wat olie in een anti-aanbakpan en bak de burgers een paar minuten aan beide kanten goudbruin.
-
4. Meng voor de yoghurtsaus alle resterende ingrediënten in een kommetje en serveer met de burgers.
Opmerkingen
- Deze burgers zijn lekker bij een frisse couscoussalade.
- Recept: Uit de brochure Een boontje voor van EVA