Plat au four avec champignons, poireau et purée de carottes
Ingrédients
Portions:
4
-
500 g depommes de terre
-
500 g decarottes
-
250 g dechampignons
-
1oignon
-
1 gousse d’ail
-
250 g deseitan haché (ou de tofu haché)
-
1 càs desauce soja
-
800 g depoireaux
-
2,5 dlcrème de soja
-
0,5 càc d’herbes de Provence
-
noix de muscade
-
sel et poivre
Instructions
-
1. Épluchez les pommes de terre et les carottes; puis coupez-les grossièrement. Cuisez-les dans deux casseroles séparées.
-
2. Pendant ce temps, épluchez et émincez l’ail et l’oignon. Nettoyez les champignons et coupez-les en rondelles.
-
3. Faites revenir l’oignon dans de l’huile jusqu’à ce qu’il soit transparent.
-
4. Ajoutez-y l’ail et les champignons et laissez mijoter pendant 10 minutes.
-
5. Ajoutez ensuite le haché et la sauce soja, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
-
6. Préchauffez le four à 180° C.
-
7. Coupez les poireaux en morceaux et cuisez-les dans un peu d’huile pendant 10 minutes. Ajoutez-y 1,5 dl de crème de soja, du sel et du poivre.
-
8. Étalez le mélange de haché et de champignons dans le fond d’un plat préalablement graissé. Disposez ensuite les poireaux.
-
9. Réduisez les carottes et les pommes de terre en purée en y ajoutant 1 dl de crème de soja. Rectifiez l’assaisonnement en ajoutant un peu de noix de muscade, du sel et du poivre. Étalez la purée de carottes sur les poireaux.
-
10. Enfournez le plat pendant 30 minutes.
Remarques
- Source: Livre de Cuisine Jeudi Veggie