Smoothiebowl met bosvruchten

Deze paarse smoothiebowl is lekker verfrissend en koud, perfect voor een warme dag. Het zit boordevol fruit en antioxidanten.

  • Voorbereidingstijd: 5 minuten
  • Kooktijd: 5 minuten
  • Totale tijd: 10 minuten

Ingrediƫnten

Porties: 2 personen
  • 250 g
    diepvries bosvruchten
  • 500 ml
    sojamelk of andere plantaardige melk
  • 1 el
    chiazaad optioneel

Toppings

  • 2 tl
    geraspte kokos
  • 2 handjes
    (bevroren) bosvruchten
  • 2 handjes
    cruesli
  • chiazaad optioneel

Instructies

  1. Blend de sojamelk met de overige ingrediƫnten in een blender tot een gladde smoothie

  2. Verdeel over 2 kommen en versier het met de bosvruchten, cruesli, kokos en chiazaad

Menugang: Ontbijt
Trefwoorden: smoothiebowl
Moeilijkheidsgraad: Level 1 (makkelijk)
Type gerecht: Sapjes & Smoothies
Kooktijd: < 15 minuten
Seizoen: Zomer
Aantal ingrediƫnten: 1-5 ingrediƫnten
Smaak: Zoet, Zoetzuur
Kooktechniek: Blender

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Voorgerecht

Klassieke tomatensoep

Kerrieschotel met tofugehakt en vruchten

Hoofdgerecht

Kerrieschotel met tofugehakt en vruchten

rode kool salade suzanne

Bijgerecht Lunch

Herfstsalade met rode kool en rucola en een citrus-vinaigrette

Vegan Tiramisu

Nagerecht Zoet

Chocolade tiramisu met speculooskoekjes

Top