Kikkererwtencurry
Deze kikkererwtencurry zit vol smaak én eiwit! Het is een heerlijk recept met een klein Indiaas tintje maar toch is dit recept heel eenvoudig te maken. Binnen 30 minuten staat ie op tafel. Combineer de curry met (zilvervlies)rijst en koriander
- Voorbereidingstijd: 10 minuten
- Kooktijd: 20 minuten
- Totale tijd: 30 minuten
Ingrediënten
-
150 g(zilvervlies) rijst
-
2 elolie
-
1ui
-
2 teentjesknoflook fijngesneden
-
2 cmgember fijngesneden
-
1 bliktomatenblokjes 400 g
-
1 elmasala specerijenmengsel of kerriepoeder
-
100 mlkokosmelk
-
400 gkikkererwten in blik, uitgelekt en afgespoeld
-
1 handjeverse koriander
Instructies
-
Bereid de rijst volgens de instructies op de verpakking.
-
Bereid ondertussen de curry. Verhit in een grote pan de olie en fruit hierin de ui totdat deze glazig is geworden. Voeg de knoflook en gember toe en bak 2 minuten mee.
-
Voeg de masala of kerrie specerijenmix toe en bak deze kort aan totdat deze geurig worden. Voeg dan de kikkererwten en de tomaten toe en laat 5 minuten sudderen
-
Voeg tenslotte de kokosmelk toe en laat dit nog 2 minuten pruttelen. Breng op smaak met zout en peper.
-
Serveer de kikkererwtencurry met de rijst en verse koriander. Enjoy!
Opmerkingen
Tip: Voeg wat spinazie toe aan het eind en laat deze slinken, voor wat extra groente in dit gerecht!