Smoothie van havermout

Voor deze groene smoothie van havermout kun je van te voren een gepelde banaan, in een zakje, in de vriezer doen zodat je de volgende ochtend in een handomdraai deze eenvoudige, gezonde smoothie kan maken! Tip: ook erg lekker met een eetlepel amandelpasta erdoor, dit vind je bij de biologische winkel.
  • Voorbereidingstijd: 2 minuten
  • Kooktijd: 3 minuten
  • Totale tijd: 5 minuten

Ingrediënten

Porties: 1 persoon
  • 2
    bananen bevroren
  • 4 el
    havermout
  • 75 g
    spinazie
  • 200 ml
    amandelmelk
  • ½ tl
    vanille-extract
  • ½ tl
    kaneel

Instructies

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een smoothie.

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Nagerecht Ontbijt

Chia-chocoladepudding

Borrel Gebak Nagerecht

Bladerdeeg kerstboom, dadel karamel en pecannoten

Borrel Lunch Snacks Tussendoor

Bonenburger

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Hoofdgerecht

Pompoen Pindastoofpot

Nagerecht

Oreotrifle

Dranken Ontbijt Tussendoor

Appel-peersmoothie

Gebak

Glutenvrije gevulde speculaas

Top