Smoothie van havermout

Voor deze groene smoothie van havermout kun je van te voren een gepelde banaan, in een zakje, in de vriezer doen zodat je de volgende ochtend in een handomdraai deze eenvoudige, gezonde smoothie kan maken! Tip: ook erg lekker met een eetlepel amandelpasta erdoor, dit vind je bij de biologische winkel.
  • Voorbereidingstijd: 2 minuten
  • Kooktijd: 3 minuten
  • Totale tijd: 5 minuten

Ingrediënten

Porties: 1 persoon
  • 2
    bananen bevroren
  • 4 el
    havermout
  • 75 g
    spinazie
  • 200 ml
    amandelmelk
  • ½ tl
    vanille-extract
  • ½ tl
    kaneel

Instructies

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een smoothie.

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Gegrilde Courgette

Bijgerecht Lunch Voorgerecht

Salade van gegrilde courgette

Hoofdgerecht

Spaghetti bolognese

Brunch Ontbijt

Aardbeien – mojito havermout

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Hapje Nagerecht

Aardbeienkwark Dessert

Gebak

Glutenvrije gevulde speculaas

Bijgerecht Borrel Hoofdgerecht Lunch Voorgerecht

Sushi zonder vis

Hoofdgerecht Lunch

Wraps met gyros

Top