Smoothie van havermout

Voor deze groene smoothie van havermout kun je van te voren een gepelde banaan, in een zakje, in de vriezer doen zodat je de volgende ochtend in een handomdraai deze eenvoudige, gezonde smoothie kan maken! Tip: ook erg lekker met een eetlepel amandelpasta erdoor, dit vind je bij de biologische winkel.
  • Voorbereidingstijd: 2 minuten
  • Kooktijd: 3 minuten
  • Totale tijd: 5 minuten

Ingrediënten

Porties: 1 persoon
  • 2
    bananen bevroren
  • 4 el
    havermout
  • 75 g
    spinazie
  • 200 ml
    amandelmelk
  • ½ tl
    vanille-extract
  • ½ tl
    kaneel

Instructies

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een smoothie.

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Borrel

Groningse eierbal

Hoofdgerecht

Oosterse Pompoensoep met Shiitake

aquafaba ijs

Nagerecht

Yoghurtijs van aquafaba

Probeer de Veggie Challenge

Deze recepten vind jij misschien ook interessant

Hoofdgerecht

Thaise curry met plantaardige kipstukjes

Brunch Hoofdgerecht Lunch

Vegan ovenschotel met pasta en boerenkool

Bosbessen-kiwi havermout

Ontbijt

Bosbessen-kiwi havermout

Hapje

Rijstwafels met jam

Top