Vegane Mini-Apfel-Crumbles
Bildquelle: Nassima Rothacker © Hodder und Stoughton 2018
Die veganen Mini-Apfel-Crumbles schmecken so lecker wie sie aussehen. Das Gebäck eignet sich als Dessert, durch ihre handliche Größe aber auch für Picknicks oder unterwegs. Dieses und weitere Rezepte finden Sie in Ella Mills „Deliciously Ella. The Plant-Based Cookbook“.
Zutaten
Stück
Für den Teig:
| 240 g | Mandeln gerieben |
| 170 g | Buchweizenmehl |
| 80 g | Kokosöl zerlassen, plus etwas zum Einfetten der Backförmchen |
| 8 EL | Kokosblütenzucker |
| 8 EL | Mandelmilch ungesüßt |
| 1 Prise | Meersalz |
Für die Streusel:
| 2 EL | Buchweizenmehl |
| 2 EL | Kokosblütenzucker |
Für die Füllung:
| 150 g | Apfelmus |
| 120 ml | Ahornsirup |
| 30 g | Kokosöl |
| 1 TL | Zimt gemahlen |
| 2 TL | Pfeilwurzmehl |
| 1 Spritzer | Zitronensaft |
Zubereitung
20 Minuten
1
Mandeln, Mehl, Kokosöl, Kokosblütenzucker, Mandelmilch und Salz in der Küchenmaschine zu einem Teig verarbeiten. Den Teig zu einer Rolle formen und im Kühlschrank 30 Minuten fest werden lassen.
2
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (oder 180 °C Umluft) vorheizen. Papierförmchen in eine Muffinform mit 12 Mulden setzen. Werden Silikonförmchen verwendet: 12 davon mit etwas flüssigem Kokosöl einfetten.
3
Den Teig aus dem Kühlschrank nehmen. 100 g abwiegen und den abgewogenen Teig zurück in den Kühlschrank legen. Den übrigen Teil auf der bemehlten Arbeitsfläche ungefähr 1 cm dick ausrollen. Mit einem Keksausstecher mit einem Durchmesser von 10 cm Kreise ausstechen und in die Muffinmulden drücken. Dann 10 Minuten goldgelb backen. Aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen.
4
Buchweizenmehl und Kokosblütenzucker sowie den restlichen Teig in eine große Schüssel geben und mit den Fingerspitzen zerreiben, bis die Streusel nicht mehr klumpen.
5
Apfelmus mit Ahornsirup, Kokosöl, Zimt, Pfeilwurzmehl und Zitronensaft in einem Topf bei mittlerer Hitze ungefähr 10 Minuten zu einer dicklichen heißen Masse erwärmen. Gleichmäßig in die Teigförmchen füllen und jeweils 1 EL Streusel darüberstreuen.
6
Im Backofen 10–15 Minuten goldbraun backen und dann genießen.
| Zutaten | Äpfel, Buchweizen, Mandeln, Zitronen |
| Schwierigkeitsgrad | Mittelschwere Rezepte |
| Gerichtart | Gebäck, Muffins |
| Saison | Festtagsrezepte, Frühlingsrezepte, Herbstrezepte, Partyrezepte, Sommerrezepte, Weihnachtsrezepte, Winterrezepte |
| Zubereitungszeit | Slowfood Rezepte |
| Unverträglichkeit | Glutenfrei, Hefefrei, Lupinenfrei, Sojafrei |
Ella Mills
Deliciously Ella. The Plant-Based Cookbook
100 einfache vegane Rezepte, die jeden Tag köstlich machen
Berlin Verlag 2019, 288 Seiten, 22,00 €
ISBN 978-3-8270-1399-6
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