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Veganes Apfelbrot

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Ein beliebtes Gericht der Deutschen Nationalmannschaft ist fruchtiges und veganes Apfelbrot mit weihnachtlichen Gewürzen. Hier finden Sie das Rezept!

Zutaten

Portionen

500 gÄpfel Boskop
100 gRohrzucker
125 gSultaninen
2 Zitronen entsaftet
0,5 TLZimt
1 PriseNelken gemahlen
0,5 ELKakao
65 gHaselnüsse grob gehackt
250 gDinkelmehl
1 TLBackpulver

Zubereitung

  1. 1

    Äpfel gut waschen und mit der Schale reiben. Rohrzucker, Sultaninen und Zitronensaft zu den Äpfeln geben, alles gut durchmengen und 12 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Anschließend aus dem Kühlschrank nehmen und mit Zimt, Nelken, Kakao und den Haselnüssen vermengen.

  2. 2

    In einer separaten Schüssel Dinkelmehl mit Backpulver vermengen. Apfelmasse nun vorsichtig mit dem Mehl vermischen, sodass ein feuchter Teig entsteht.

  3. 3

    Eine schmale Kastenform mit Backpapier auslegen, die Teigmasse hineingeben, Teigoberfläche mit Backpapier einschlagen und leicht andrücken.

  4. 4

    Apfelbrot im vorgeheizten Ofen bei 150 °C ca. 40 Minuten backen. Anschließend den Ofen auf 200 °C stellen und den Teig weitere 45 Minuten backen.

Zutaten Dinkel, Haselnüssen, Zucker
Gänge Brunch, Frühstück, Snacks
Schwierigkeitsgrad Mittelschwere Rezepte
Gerichtart Kuchen
Saison Festtagsrezepte, Partyrezepte, Weihnachtsrezepte, Winterrezepte
Zubereitungszeit Mittelschnelle Rezepte
Unverträglichkeit Hefefrei, Lupinenfrei, Sojafrei
Regionalküche Deutsch
https://proveg.com/de/wp-content/uploads/sites/5/2018/10/Das-Kochbuch-der-Nationalmannschaft.jpg
Holger Stromberg

Das Kochbuch der Nationalmannschaft

Fit wie die Weltmeister mit der richtigen Ernährung
Edel 2016, 176 Seiten, 14,95 €
ISBN 978-3-8419-0462-1

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